Passie: Student Corine tilt met gemak een gewicht van 150 kilogram

Waarvoor gaan HvA’ers écht door het vuur? Wat hebben ze over voor hun passie en wat moeten ze ervoor laten? Vandaag Corine Ganga (25, International Sports, Management & Business), die de Nederlandse kampioen powerliften hoopt te worden. 

‘Toen ik ooit vertelde dat ik aan powerliften deed, vroeg iemand me:  “Zou je mij kunnen optillen en squatten?”. Dat vond ik een ongemakkelijke vraag, maar aan de andere kant kon ik het haar niet kwalijk nemen. Zelf had ik er vroeger ook geen duidelijk beeld van de sport. Ik zag in eerste instantie van die overgespierde bodybuilders voor me, maar powerliften is heel anders. Ja, je bent gespierd, maar je ziet er gewoon gezond uit.’

500 kilo

‘In deze sport gaat het erom dat je zoveel mogelijk kracht opbouwt, waardoor je met de drie standaardoefeningen – squat, bench en deadlift – een steeds groter totaalgewicht kan tillen. De beste Nederlandse lifters in mijn klasse kunnen in totaal 500 kilo totaal tillen, ik zit nu op 437, 5 kilo.’

‘Bij ClubWest van het Universitair Sport Centrum zag ik regelmatig vrouwelijke powerlifters. Begin vorig jaar bezocht ik voor het eerst een wedstrijd en was ik meteen onder de indruk. Toen iemand van de club me aanbood een tijdje mee te trainen, besloot ik het ook te proberen. Zo ben ik er steeds verder ingerold.’

Medailles

‘Inmiddels heb ik medailles op het Nederlands Studentenkampioenschap en Europese Studentenkampioenschap gewonnen. Mijn nieuwste uitdaging waren de Nederlandse Kampioenschappen in december. Helaas is de wedstrijd geannuleerd vanwege de pandemie. Toch train ik alsnog vier keer per week, net alsof het kampioenschap nog door gaat. In het weekend van de wedstrijd zal ik testen hoe ver ik kom.’ 

‘Powerliften lijkt een individuele sport, maar dit is het niet. Tijdens trainingen heb je de support van anderen nodig. Af en toe moet iemand even naar me schreeuwen “duwen Corine, duwen!”. Soms moet er ook iemand achter me staan, zodat die het gewicht mee kan tillen, mocht ik het niet halen.’

‘Het is ook mentaal een uitdaging. Sommige mensen kunnen bij wijze van spreken een gewicht van 40 kilo tillen, maar een kilootje meer lukt niet omdat ze denken dat dit te zwaar is. Je moet heel wat overwinnen om te powerliften.’

‘Zelf maakte ik dat mee tijdens het trainen voor het EK. Eerder kon ik een gewicht van 170 kilo deadliften, maar een week voor de wedstrijd lukte het me opeens niet meer. Ik heb toen jankend in de sportschool gezeten en mijn coach gebeld. Na wat bemoedigende woorden warmde ik me opnieuw op om de lift te doen. Ik dacht bij mezelf: het moet lukken, anders kan ik de wedstrijd wel vergeten. En ja hoor: het lukte, omdat ik me over het negatieve gevoel heb gezet.’

Hallelujah

‘Om mijn concentratie te stimuleren heb ik een favoriet muzieknummer: ‘Hallelujah’ van Burna Boy. Die speel ik altijd af tijdens een wedstrijd, precies twee minuten voordat ik een lift moet doen. De beat en de songtekst helpen me af te sluiten van mijn omgeving. Dat is voor mij belangrijk omdat ik door mijn ADHD snel word afgeleid.’

‘Ik ben in Nederland nu ongeveer nummer vier in mijn gewichtsklasse. De top drie mag meedoen op wereldniveau. Ik zou heel graag nog een keer meedoen aan de wereldkampioenschappen. Maar ik zit nu ook in het laatste jaar van mijn opleiding, dus na mijn afstuderen moet ik nog maar zien wat er mogelijk is. Natuurlijk zijn er meer belangrijke dingen in het leven, maar ik houd powerliften graag als prioriteit.’